Uma grande confusão se estabelece quando o assunto é coaching. É tanta informação, é tanta gente falando sobre e vendendo coaching que, como dizia um antigo chefe meu no jornalismo, se você não está confuso é porque seguramente está desinformado. Nos últimos tempos, uma avalanche de posts motivacionais invadiu as [...]
Você acha que este assunto não tem nada a ver com os temas sobre o qual escrevo neste blog para que você possa ter uma vida mais plena e feliz? Então este artigo é especialmente pra você! Quando eu era criança tive um cofrinho e aprendi que era importante juntar [...]
Fui assistir ao filme Mulher Maravilha porque foi uma heroína da minha infância. Mas, como coach, sempre acabo buscando alguma conexão com esta minha nova maneira de ver o mundo. A primeira conexão foi fácil de estabelecer. Na minha formação como analista comportamental DISC, uma das ferramentas com que trabalho [...]
Estou amando a minha vida cada vez mais. Se 2015 foi um grande ano pra mim, em que tomei decisões importantes, 2016 foi um ano ainda melhor. Foi nele que consolidei uma escolha que fiz e que deu uma verdadeira guinada na minha vida profissional. Faz hoje um ano que [...]
Muito antes de me tornar coach, autoconhecimento já era algo muito importante para mim. Mas foi com o coaching que aprendi a utilizar ferramentas e desenvolver escuta atenta e ativa, capazes de ajudar meus clientes a acessarem com maestria, através do autoconhecimento, seus recursos internos necessários para uma vida mais [...]
Os Jogos Olímpicos terminaram e a vida continua. Durante 17 dias, vimos diversos atletas de alta performance conquistarem medalhas e subirem ao pódio, reservado, no entanto, apenas aos três melhores de cada modalidade. Ao comemorarem seus resultados, quase todos foram unânimes em dizer que estavam realizando um sonho e falaram [...]
Quando esperamos que algo aconteça vivemos uma expectativa. E, quando este algo não acontece, vivenciamos um sentimento de frustração. Grande chance de ocorrer, porque, por mais que coloquemos nossa energia para que algo aconteça do jeito que imaginamos ou tenhamos algum resultado, se este não depende somente de nós, mas [...]
Não podemos ficar indiferentes a um momento como este, sob o risco de sucumbirmos numa insanidade sem volta. Não se trata de se posicionar a favor de um e contra outro. Trata-se, antes de mais nada, de nos alinharmos com o que acreditamos e faz sentido para nós. Quando comecei [...]
Um dia tive a oportunidade de parar de trabalhar para criar meus dois filhos pequenos, mas já em idade escolar. Tive a chance de acompanhar seu crescimento, exatamente na hora em que eu podia fazer diferença na vida deles. E sou muito grata por isso. Foi uma experiência muito bacana, [...]
O óbvio é, às vezes, necessário. Ler o óbvio, então, nem se fala. Coisas do tipo "nada muda se você não mudar". Ou "o esforço para ser feliz ou infeliz é exatamente o mesmo". Estar atento ao óbvio é importante pois pode ser o ponto de partida para a transformação [...]
